男性ホルモンを増やす方法 太ももの筋肉とコレステロール

肉でタンパク質を摂るのは大事だがやりすぎは注意

男性ホルモン/増やす男性ホルモンを増やす方法

男性ホルモンが減少すると男性更年期障害の症状が出る男性ホルモンの分泌量は太ももの筋肉量に比例する肉でタンパク質を摂るのは大事だがやりすぎは注意

どちらかというと淡白な薄味好みでお茶漬けとかが好きというタイプなのです。
すると専門ドクターは「肉をがんがん食べなさい。
それも油ぎたぎたの奴を」と言いました。
コレステロールというのはそういった脂ぎっていて、タンパク質が豊富な食べ物を摂る事で増えるそうです。
それから妻の「肉料理攻撃」が始りました。
夕食は毎晩「油ぎたぎたの肉」です。
それを3ヶ月、続けたらコレステロール値は確かに上がりました。
少なくとも標準値の下限よりは上に行ったのです。
と同時に確かに症状が少し軽くなったような気もしました。

しかし、ある夜、就寝中に胃から「ぐっ」と酸っぱい物がこみ上げてきました。
それが連日続き、胸焼けも酷くなり胃腸内科に行ったら「逆流性食道炎」と診断され食生活を問われました。
男性ホルモン増やす目的で油ぎった肉をがんがん、と答えた所、ドクターは一定の理解を示してくれましたが「やり過ぎである」との事で今は「ほどほど」にしています。